ケシェト

[ケトジェニックダイエット 2週間定期購読] #正気洞 #会社員弁当 #1人前弁当 #健康食 #ダイエット

[ケトジェニックダイエット 1週間定期購読] #正気洞 #サラリーマン弁当 #1人前弁当 #健康食 #ダイエット

玄米こんにゃくご飯、動物福祉卵、有機野菜、鶏むね肉ソーセージ、ナッツ、旬の果物で栄養バランスを整え、時間が経つにつれて満腹感が増す蒸し！キトキンパ

玄米こんにゃくご飯、植物性卵（ジャストエッグ）、オーガニック野菜、アボカド、オーガニックナッツを使った美味しいビーガンキムパプ

MCTオイルで焼いた後、さっぱりとしたレモンソースをかけたサーモンとガーニッシュを添えて食べる地中海風のサーモンステーキ

ファラフェルと自家製ワカモレ、自家製豆乳ヨーグルトを使用してビーガンメニューとして再解釈したメキシカンタコサラダ

フレッシュなガーニッシュと味噌ユズソースが添えられた柔らかい食感のイベリコベジョータステーキ

焼き豆腐のポケットに潰したかぼちゃを詰め、上にスプラウトをのせてドレッシングと一緒に楽しむビーガンメニュー

オリエンタルソースが添えられたキャベツステーキと人参ラペ、鶏むね肉ソーセージを一緒に楽しむプレート

キャベツステーキ + 人参ラペ + テンペ + ガーニッシュ

炭水化物の代わりにカリフラワーをふわっと炒め、野菜とナッツが添えられたビーガンダイエットの炒飯

醤油ソースのアボカドビーガンビビンバ、玄米こんにゃくご飯、各種野菜

イカの刺身、飛び魚の卵、オレンジの甘さのソース、玄米こんにゃくご飯、各種野菜

丸ごとのニンニクとベーコンで風味を引き立て、青唐辛子スライスとグリルエビトッピングが加わった深い味わいのカレー

いつ食べても美味しいトマトシチュー