パーソナルジム&キッチン 健美工房
ケンビコウボウ キッチン / Personal Gym & Kitchen Kenbi Kobo
3.02
（0件）JPY 1,500JPY 3,500
カフェ
京都市山科区, 京都府, 日本
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
30 | 31 | 9/1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
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20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
：即予約
：リクエスト予約
：空席なし
：休業日
評価
3.02（0件）
4.5~5.0
3.5~4.4
2.5~3.4
1.0~2.4
料理
-
サービス
-
雰囲気
-
コスパ
-
口コミ
メニュー
料理
ドリンク
◆◇炭水化物を上手に摂とう◇◆
発芽玄米orはんぶんこんにゃくの温ご飯＆本日のぬか漬けとキノコキトサンお味噌汁
栄養のいっぱい詰まった契約農家さんの発酵玄米ペースト状のエノキが溶け込んだ味噌汁～エノキに含まれるキノコキトサンは脂肪を包み込んで排出し胃をコーティングしてコレステロールの吸収を阻害する働きが～
JPY 300
健美のＴＫＧ（たまごかけご飯）
契約農家さんのおいしいたまごの黄身に、カルシウムやビタミン豊富なタンパク質をトッピング
JPY 600
乳製品不使用の雑穀リゾット
豆乳クリーム根菜とトマト緑野菜のカレー風味～動物性油脂、動物性タンパク質を一切使わない乳製品不使用100％植物性の食材だけを使用～
JPY 600
グルテンフリー発芽玄米粉ショートパスタ
赤やさいと大豆ミート野菜のカレー風味和風きのこクリーム甘いスイート風味～小麦、大麦、ライ麦を一切使用しないパスタ、グルテンフリーの発芽玄米粉を使用～
JPY 650
大豆ミートを使った100％植物性のカレーライス
～半分コンニャクが入ったご飯～
JPY 700
◆◇発酵と生ものの酵素たっぷりサイドメニュー◇◆
オメガ３オイルと自然塩でいただく本日の健美サラダ
JPY 750
◆◇たんぱく質をシンプルに摂ろう◇◆
赤身ビーフ
JPY 1,000
阿波尾鶏のたたき
JPY 600
豚しゃぶ
JPY 700
サバ塩焼き
JPY 500
◆◇ プロテイン ◇◆
間食や筋トレ前は、ゆっくり吸収されるソイがおすすめ。運動後は吸収速度の早いホエイが理想です。筋トレ後は、特にタンパク質と適度な糖質も同時に摂取し、筋肉の修復と成長に必要な栄養をしっかり補給！
ソイ
（ヨーグルト、バナナ、ココア）
JPY 400
ホエイ
（チョコ、抹茶、バニラ）
JPY 400
◆◇ Soft drink◇◆
ハーブティ
スパバーニング＊アプリコット風味（杜仲葉、ルイボス、プーアールetc）・・・冷え 疲れにデトックス＊ラズベリー風味（ゴールデンキャンドル、ローズヒップetc）・・・便秘 むくみにコラーゲン＊ピーチ風味（ケニア紅茶、コラーゲンペプチドetc）・・・肌ダメージにブロッカー＊ナチュラル風味（サラシア、ウーロン、ギムネマetc）・・・脂肪分の多い時に
JPY 400
発酵エキスinデットクスウォーター
JPY 600
豆乳甘酒
飲む点滴ともいわれるほど、体に理想的な栄養素がつまった発酵飲料原材料は米と米麹のみ。豆乳と割って、タンパク質もプラス。
JPY 500
本日の珈琲
白砂糖、ミルクはありません（てんさいの粗糖はあります）
JPY 500
ウーロン茶
JPY 400
基本情報
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店名
パーソナルジム&キッチン 健美工房
予約
予約可・予約代行
ジャンル
電話番号
住所
営業時間
日曜日
休み
月曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
火曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
水曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
木曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
金曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
土曜日
11:00~15:00
(L.O.14:30)
予約可
祝日
休み
予算
JPY 1,500JPY 3,500
席種
カウンター テーブル
設備
駐車場
なし
Wi-Fi
あり
電源
あり
タバコ
禁煙
オープン日
2017年10月10日
