プレッパーズコリア

ビーフステーキ（ソブチャサル）150g、ネギ、季節の野菜、わさびドレッシング、黒米ご飯

ポークステーキ（豚ヒレ肉）150g、名菜物、季節の野菜、黒米ご飯

ビーフステーキ（サーロイン）150g、サラダ野菜、麺、バルサミコソースベース

ビーフステーキ（牛バラ肉）150g、季節の野菜、さつまいも/カボチャ、さっぱりした醤油ソース

チキンステーキ（鶏むね肉）150g、カレーソース、パプリカ、ブロッコリー、黒米ご飯

ポークステーキ（豚ヒレ肉）150g、カレーソース、パプリカ、ブロッコリー、黒米ご飯

ビーフステーキ（ソブチャサル）150g、カレーソース、パプリカ、ブロッコリー、黒米ご飯

チキンステーキ（鶏むね肉）150g、カレーソース、パプリカ、ブロッコリー、黒米ご飯

ポークステーキ（豚ヒレ肉）150g、カレーソース、パプリカ、ブロッコリー、黒米ご飯

チキンステーキ（鶏むね肉）150g、季節の野菜、さつまいも/カボチャ、有機サルサソース

チキンステーキ（鶏むね肉）150g、季節野菜、黒米ご飯、照り焼きソース

チキンステーキ（鶏むね肉）150g x 2、黒米ご飯、照り焼きソース（野菜なし）

フォークステーキ（豚ヒレ肉）150g、季節の野菜、さつまいも/カボチャ、さっぱりした醤油ソース

エスプレッソ2ショット、無脂肪牛乳

タンパク質32g プロテインシェイク（シンセ6）1スクープ、無脂肪牛乳、バナナ

タンパク質32g プロテインシェイク（シンセ6）1スクープ、無脂肪牛乳、バナナ1本

タンパク質32g プロテインシェイク（シンセ6）1スクープ、無脂肪牛乳、バナナ1本

[無糖＆無脂肪] BCAA 1スクープ