จังหวัดอิวะเตะคืออะไร?: จังหวัดอิวะเตะตั้งอยู่ระหว่างชายฝั่งซันริคุและเทือกเขาที่ปกคลุมด้วยป่า อาหารการกินจึงผสานวัตถุดิบจากทะเลและภูเขาอย่างกลมกลืน ครัวริมทะเลนิยมปรุงปลาหมึก หอย และปลาตามฤดูกาลอย่างเรียบง่ายเพื่อเน้นรสชาติธรรมชาติ ขณะที่พื้นที่ตอนในเด่นด้วยผักป่าตามฤดูกาล ปลาแม่น้ำ และเมนูหม้อไฟอุ่นสบาย วัฒนธรรมการต้อนรับอย่าง “วังโกะโซบะ” เป็นเอกลักษณ์ที่ผู้มาเยือนพูดถึงบ่อย และวัฒนธรรมเส้นของเมืองโมะริโอะกะอย่างเรย์เมงและจาจาเม็งก็เป็นที่รู้จักกันในวงกว้าง เนื้อวัวท้องถิ่น ผลิตภัณฑ์นม และเต้าหู้ทำมือมักจับคู่กับสาเกจากโรงบ่มในภูมิภาค ภาชนะเหล็กนัมบุและงานแลกเกอร์ช่วยขับบุคลิกบนโต๊ะอาหาร อีกแง่มุมที่น่าสนใจคือประเพณีอาหารที่ยก “โมจิ” เป็นแกนกลางในบางชุมชน ซึ่งสะท้อนสายใยระหว่างฤดูกาล พิธีกรรม และการต้อนรับของผู้คนในอิวะเตะ
โอโคโนมิยากิ/มงจายากิคืออะไร?: โอโคโนมิยากิ/มงจายากิเป็นหมวดอาหารกระทะร้อนที่โดดเด่นด้วยการปรุงบนเตาแผ่นเหล็กตรงหน้า ผู้รับประทานจะได้สัมผัสกลิ่นหอมและเสียงฉ่าที่ชวนอยากอาหาร โอโคโนมิยากิมักผสมกะหล่ำปลีเข้ากับแป้ง แล้วเติมหมูสามชั้น ปลาหมึก กุ้ง ชีส หรือเส้นบะหมี่ ก่อนเกลี่ยเป็นแผ่นและราดซอสรสกลมกล่อม เข้าคู่กับมายองเนส โรยสาหร่ายผงและปลาแห้ง ส่วนมงจายากิใช้แป้งที่เหลวกว่า ผัดเครื่องให้หอมแล้วค่อยเทและคนจนได้เนื้อสัมผัสขลุกขลิก กินร้อน ๆ จากเตาด้วยเกรียงขนาดเล็ก หลายร้านมีพนักงานช่วยย่างหรือให้คำแนะนำ เพื่อให้กลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวค่อย ๆ ปรุงร่วมกันอย่างเพลิดเพลิน ประสบการณ์แบบมีส่วนร่วมและจังหวะของไฟคือเสน่ห์สำคัญของหมวดนี้
เป็นที่นิยมบน จังหวัดอิวะเตะ
