จังหวัดนะงะโนะคืออะไร?: จังหวัดนะงะโนะมีฉากอาหารที่สะท้อนภูเขาสูง อากาศเย็น และสายน้ำใสซึ่งเอื้อต่อวัตถุดิบชั้นดี อาหารที่มักกล่าวถึงได้แก่ โซบะแบบชินชู มิโสะ และผักดองโนะซาวะนะ ผลไม้ขึ้นชื่ออย่างแอปเปิลและองุ่น ผักป่าตามฤดูกาล ปลาแม่น้ำ รวมถึงโอยากิที่ให้รสบ้านๆ บางพื้นที่มีเมนูเนื้อวัวท้องถิ่นและเนื้อสายนักล่าป่าในสัดส่วนที่พอเหมาะ เครื่องดื่มอย่างสาเกจากโรงบ่มและไวน์ท้องถิ่นช่วยเสริมรสได้อย่างกลมกลืน ตั้งแต่ไคเซกิในเรียวคัง ร้านอาหารของชาวนา ไปจนถึงร้านย่านเมือง คุณจะพบความเรียบง่ายเคียงคู่ความประณีต มีเรื่องเล่าว่าวัฒนธรรมเมืองพักแรมสายกลางและย่านศาสนสถานเซ็นโคจิได้หล่อหลอมบรรยากาศการต้อนรับแบบโรงน้ำชาและแนวทางอาหารโชจิน ภูมิประเทศและฤดูกาลจึงมักสะท้อนบนจานอาหารอย่างนุ่มนวล
ออร์แกนิคคืออะไร?: ออร์แกนิคเป็นหมวดร้านอาหารที่ให้ความสำคัญกับวัตถุดิบและรสชาติธรรมชาติ มักใช้ผักตามฤดูกาล ธัญพืชเต็มเมล็ด และถั่วหลากชนิด แล้วปรุงด้วยวิธีอุ่นโยนอย่างการย่าง การนึ่ง การตุ๋น หรือการกริลล์แบบเบา เพื่อขับเนื้อสัมผัสและกลิ่นหอมอย่างพอดี เมนูที่พบบ่อย ได้แก่ โบวล์ธัญพืช ซุปผักราก ขนมปังหมักธรรมชาติ และโปรตีนเรียบง่ายที่เสริมด้วยซอสสมุนไพรหรือกลิ่นซิตรัส องค์ประกอบดองและหมัก เช่น ผักดองหรือดร็สซิงหมัก ช่วยเพิ่มมิติรสชาติ เครื่องดื่มโดยมากมีชาสมุนไพร น้ำผลไม้คั้นในร้าน หรือเครื่องดื่มหมักไร้แอลกอฮอล์ บรรยากาศมักเรียบสงบ ใช้วัสดุไม้และหิน ครัวแบบเปิด และการบอกเล่าแหล่งวัตถุดิบหรือวิธีปรุงจากพนักงาน ช่วยให้มื้ออาหารรู้สึกเชื่อมโยงกับวัตถุดิบ
เป็นที่นิยมบน จังหวัดนะงะโนะ

