จังหวัดนะงะโนะคืออะไร?: จังหวัดนะงะโนะมีฉากอาหารที่สะท้อนภูเขาสูง อากาศเย็น และสายน้ำใสซึ่งเอื้อต่อวัตถุดิบชั้นดี อาหารที่มักกล่าวถึงได้แก่ โซบะแบบชินชู มิโสะ และผักดองโนะซาวะนะ ผลไม้ขึ้นชื่ออย่างแอปเปิลและองุ่น ผักป่าตามฤดูกาล ปลาแม่น้ำ รวมถึงโอยากิที่ให้รสบ้านๆ บางพื้นที่มีเมนูเนื้อวัวท้องถิ่นและเนื้อสายนักล่าป่าในสัดส่วนที่พอเหมาะ เครื่องดื่มอย่างสาเกจากโรงบ่มและไวน์ท้องถิ่นช่วยเสริมรสได้อย่างกลมกลืน ตั้งแต่ไคเซกิในเรียวคัง ร้านอาหารของชาวนา ไปจนถึงร้านย่านเมือง คุณจะพบความเรียบง่ายเคียงคู่ความประณีต มีเรื่องเล่าว่าวัฒนธรรมเมืองพักแรมสายกลางและย่านศาสนสถานเซ็นโคจิได้หล่อหลอมบรรยากาศการต้อนรับแบบโรงน้ำชาและแนวทางอาหารโชจิน ภูมิประเทศและฤดูกาลจึงมักสะท้อนบนจานอาหารอย่างนุ่มนวล
ทาโกะยากิคืออะไร?: ทาโกะยากิเป็นเมนูสไตล์สตรีตฟู้ดของญี่ปุ่นที่โดดเด่นด้วยแป้งสูตรใส่น้ำซุปดาชิ หยอดลงในพิมพ์เหล็กทรงครึ่งวงกลม แล้วใส่ปลาหมึกหั่นชิ้น ขิงดอง ต้นหอม และเศษแป้งเทมปุระ ก่อนใช้ไม้แหลมค่อยๆ พลิกให้กลมจนสุกทั่ว ผิวด้านนอกมักกรอบหอม ข้างในนุ่มฉ่ำ ราดซอสเข้มข้นและมายองเนส แล้วโรยสาหร่ายอาโอโนริกับปลาแห้งคัตสึโอะเพื่อเพิ่มกลิ่นไอที่ชวนรับประทาน หลายแห่งมีสไตล์ให้เลือก เช่น เพิ่มชีส หรือปรับซอสเป็นรสชาติอื่นๆ การได้ยืนชมจังหวะการพลิกบนเตา ฟังเสียงซู่ซ่าพร้อมไอร้อน และรับประทานตอนออกจากเตาใหม่ๆ ถือเป็นเสน่ห์สำคัญ จะนั่งเคาน์เตอร์ รับแบบนำกลับ หรือแบ่งกันกินแบบสบายๆ ก็เหมาะทั้งเป็นของว่างหรือมื้อเบาได้อย่างพอดี
เป็นที่นิยมบน จังหวัดนะงะโนะ

