新潟縣、推薦的20家飯糰餐廳

新潟縣是什麼？: 新潟縣的餐飲風貌受雪融水與日本海滋養，稻作與清酒釀造相互呼應。沿海可見以時令海產為主的料理，城鎮間亦有麵館、居酒屋與割烹等多元型態。具代表性的風味包括以布海苔黏結的「へぎ蕎麥」、家常的「のっぺ」燉物與笹糰子等，四時蔬菜與山菜為餐桌增色。別具一格的歷史脈絡源自北前船貿易，昆布與乾物由此傳入，並影響今日的湯底與保存法；另有運用「雪室」熟成與儲藏的作法，帶出溫和的口感與香氣。

飯糰是什麼？: 飯糰以蒸煮白米輕柔成形為特色，常見三角、圓形或俵狀，外層多以海苔包覆。常見餡料包括梅子、鹽烤鮭魚、昆布、鮪魚美乃滋等，也有加入雜糧或芝麻的變化。刷上醬汁炙烤的「烤飯糰」帶來焦香與微脆口感。部分店家提供現捏與客製餡料的方式，讓人感受溫熱米香與手作細膩。可作輕食亦便於外帶，於日常或出遊場合皆見其魅力。