靜岡縣、推薦的20家健康蔬食餐廳

靜岡縣是什麼？: 靜岡縣以海與山交織的地貌形塑餐桌風景。來自駿河灣的海產、當令的櫻花蝦與吻仔魚，以及濱松風格的鰻魚，常見於料理之中。作為產茶地，店家以煎茶與抹茶入菜或製成菓點並不罕見。以深色湯頭燉煮的靜岡關東煮、口感帶勁的富士宮炒麵，以及伊豆清流孕育的山葵，皆展現地方特色。街區的居酒屋與現代餐廳並陳，亦可見茶或清酒的餐酒搭配。與駿府城鎮相關的歷史脈絡，為飲食增添獨特敘事。

健康蔬食是什麼？: 健康蔬食餐廳多以蔬菜、全穀物、豆類與魚禽等為主，常採清蒸、烤、燉等手法，突顯食材原味。菜單常見色彩豐富的沙拉、現配穀物碗、清爽湯品、烤時蔬，以及以豆腐、菇類為主的植物性料理。醬汁多偏清新，運用柑橘、香草、堅果或橄欖油提味，重視層次與口感。部分店家提供自選組合與季節食材，增加彈性體驗。