เมอริโอกะชิคืออะไร?: เมอริโอกะชิ จังหวัดอิวะเตะมีบรรยากาศการกินที่สุขุมและใส่ใจรายละเอียด วัตถุดิบตามฤดูกาลจากผักท้องถิ่น ปลาแม่น้ำ และของจากภูเขามักถูกนำมาร้อยเรียงเป็นเมนูที่เน้นรสชาติของน้ำซุป กลิ่นถ่าน และสัมผัสของเส้น ที่นี่มีทั้งร้านสไตล์ญี่ปุ่นดั้งเดิม คาเฟ่กลิ่นอายคิสซะเท็ง และร้านร่วมสมัยให้สลับอารมณ์ในการกินได้อย่างราบรื่น ว่ากันว่าเอกลักษณ์ของเมืองคือ “บะหมี่สามสาย” ได้แก่ วังคะโซบะ เมนูเย็นสไตล์เมอริโอกะ และจะจะเม็ง ซึ่งมีวิธีกินและเครื่องปรุงแตกต่างกัน เหมาะแก่การเดินเล่นไปชิมไปตลอดย่านต่างๆ รายการสาเกมักชูผู้ผลิตจากอิวะเตะ ขนมหวานหลายแห่งนำแนวคิดแบบวะกะชิมาปรับให้ร่วมสมัย เมืองที่เคยเป็นศูนย์กลางการคมนาคมและมีประวัติเมืองปราสาทนี้ เชื่อกันว่าหล่อหลอมการแลกเปลี่ยนรสชาติที่เปิดรับอิทธิพลหลากหลายจนกลายเป็นจังหวะการรับประทานเฉพาะตัว
อาหารสุขภาพคืออะไร?: อาหารสุขภาพมักเน้นวัตถุดิบที่เรียบง่ายและรสชาติเป็นธรรมชาติ โดยให้ความสำคัญกับผัก ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วเมล็ดแห้ง และโปรตีนจากปลา ไก่ หรือพืช วิธีปรุงที่พบได้บ่อย ได้แก่ นึ่ง ย่าง อบ และตุ๋น ซึ่งช่วยขับรสและคงเนื้อสัมผัสของวัตถุดิบ เมนูที่นิยมมีทั้งสลัดหลากสี ข้าวหรือกราโนลาบาวล์แบบปรับส่วนผสมได้ ซุปใส ผักย่าง และจานพืชเป็นหลักอย่างเต้าหู้หรือเห็ด ซอสและน้ำสลัดมักมีรสเบา ใช้กลิ่นหอมจากสมุนไพร ซิตรัส ถั่วเปลือกแข็ง หรือน้ำมันมะกอก เพื่อสร้างความสดชื่นและสมดุล หลายร้านมีตัวเลือกจับคู่วัตถุดิบตามฤดูกาล ทำให้จานอาหารมีโทนสีและสัมผัสที่หลากหลาย พร้อมบรรยากาศการรับประทนที่สบายสุภาพ
เป็นที่นิยมบน เมอริโอกะชิ
