จังหวัดนะงะโนะคืออะไร?: จังหวัดนะงะโนะมีฉากอาหารที่สะท้อนภูเขาสูง อากาศเย็น และสายน้ำใสซึ่งเอื้อต่อวัตถุดิบชั้นดี อาหารที่มักกล่าวถึงได้แก่ โซบะแบบชินชู มิโสะ และผักดองโนะซาวะนะ ผลไม้ขึ้นชื่ออย่างแอปเปิลและองุ่น ผักป่าตามฤดูกาล ปลาแม่น้ำ รวมถึงโอยากิที่ให้รสบ้านๆ บางพื้นที่มีเมนูเนื้อวัวท้องถิ่นและเนื้อสายนักล่าป่าในสัดส่วนที่พอเหมาะ เครื่องดื่มอย่างสาเกจากโรงบ่มและไวน์ท้องถิ่นช่วยเสริมรสได้อย่างกลมกลืน ตั้งแต่ไคเซกิในเรียวคัง ร้านอาหารของชาวนา ไปจนถึงร้านย่านเมือง คุณจะพบความเรียบง่ายเคียงคู่ความประณีต มีเรื่องเล่าว่าวัฒนธรรมเมืองพักแรมสายกลางและย่านศาสนสถานเซ็นโคจิได้หล่อหลอมบรรยากาศการต้อนรับแบบโรงน้ำชาและแนวทางอาหารโชจิน ภูมิประเทศและฤดูกาลจึงมักสะท้อนบนจานอาหารอย่างนุ่มนวล
อาหารเกาหลีคืออะไร?: อาหารเกาหลีโดดเด่นด้วยรสที่ซ้อนชั้นระหว่างเผ็ด เค็ม เปรี้ยว และกลิ่นหอมของงา กระเทียม ต้นหอม เครื่องปรุงหมักอย่างโกชูจังและแทนจังช่วยเติมความลุ่มลึก พร้อมเครื่องเคียงหลากชนิดที่ชวนแบ่งปัน สไตล์ปิ้งย่างบนโต๊ะเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อย เนื้อหมักย่างบนเตาร้อน กินกับผักห่อและซอสซัมจังหรือซอสเผ็ดตามชอบ รายการคุ้นเคยมีบิบิมบับ บูลโกกิ คาลบี สามชั้นย่าง กิมจิ찌แก ซุนดูบู จับเช พาจอน ต๊อกป๊กกี และแนึงเมียน วิธีปรุงครอบคลุมการย่าง ต้ม เคี่ยว ผัด นึ่ง และการหมักดอง กลิ่นหอมจากน้ำมันงาและเครื่องเทศช่วยยกมิติรสชาติ หลายแห่งเน้นการทานแบบร่วมโต๊ะ ผู้รับประทานปรับความเผ็ดและเครื่องเคียงได้ตามใจ ท่ามกลางบรรยากาศคึกคักของเตาร้อนและหม้อเดือด
เป็นที่นิยมบน จังหวัดนะงะโนะ

