จังหวัดนะงะโนะคืออะไร?: จังหวัดนะงะโนะมีฉากอาหารที่สะท้อนภูเขาสูง อากาศเย็น และสายน้ำใสซึ่งเอื้อต่อวัตถุดิบชั้นดี อาหารที่มักกล่าวถึงได้แก่ โซบะแบบชินชู มิโสะ และผักดองโนะซาวะนะ ผลไม้ขึ้นชื่ออย่างแอปเปิลและองุ่น ผักป่าตามฤดูกาล ปลาแม่น้ำ รวมถึงโอยากิที่ให้รสบ้านๆ บางพื้นที่มีเมนูเนื้อวัวท้องถิ่นและเนื้อสายนักล่าป่าในสัดส่วนที่พอเหมาะ เครื่องดื่มอย่างสาเกจากโรงบ่มและไวน์ท้องถิ่นช่วยเสริมรสได้อย่างกลมกลืน ตั้งแต่ไคเซกิในเรียวคัง ร้านอาหารของชาวนา ไปจนถึงร้านย่านเมือง คุณจะพบความเรียบง่ายเคียงคู่ความประณีต มีเรื่องเล่าว่าวัฒนธรรมเมืองพักแรมสายกลางและย่านศาสนสถานเซ็นโคจิได้หล่อหลอมบรรยากาศการต้อนรับแบบโรงน้ำชาและแนวทางอาหารโชจิน ภูมิประเทศและฤดูกาลจึงมักสะท้อนบนจานอาหารอย่างนุ่มนวล
อาหารเสฉวนคืออะไร?: อาหารเสฉวนโดดเด่นด้วยรส “มาล่า” ที่ผสานความเผ็ดร้อนของพริกกับความชาและหอมซ่านของพริกเสฉวน (ฮวาเจียว) กลิ่นรสถูกเสริมด้วยเต้าเจี้ยวเสฉวน น้ำมันพริก กระเทียม ขิง ต้นหอม และผักดอง แล้วถ่ายทอดผ่านเทคนิคผัดไฟแรง ผัดแห้ง ตุ๋น และนึ่ง จนเกิดชั้นเชิงของกลิ่นและสัมผัส เมนูที่มักพบมีเต้าหู้ผัดซอสเผ็ดแบบหม่าโผ่ว ไก่ผัดพริกถั่วลิสงสไตล์กงเป่า หมูสามชั้นผัดกลับน้ำ บะหมี่ตันตัน ปลาต้มพริก รวมถึงจานเย็นอย่างไก่น้ำมันพริกหรือแตงกวาทุบ หลายร้านจัดเสิร์ฟในรูปแบบจานแชร์ และอาจมีหม้อไฟให้เลือกซุปและวัตถุดิบตามใจ ผู้ที่ชอบสำรวจรสชาติสามารถจับคู่เมนูเผ็ดร้อนกับจานหอมเปรี้ยวหรือจานเส้นและข้าว เพื่อสัมผัสความหลากหลายของครัวเสฉวนอย่างเป็นลำดับ
เป็นที่นิยมบน จังหวัดนะงะโนะ

