จังหวัดนะระคืออะไร?: จังหวัดนะระเป็นดินแดนที่วัฒนธรรมอาหารอันสงบละเมียดค่อยๆ ก่อตัวตามวิถีเมืองเก่า นักชิมจะพบกับซูชิห่อใบพลับ ผักดองสไตล์นาระ บะหมี่โซเม็งจากพื้นที่มิว่า และขนมที่ใช้แป้งคุซุจากโยชิโนะ ซึ่งสะท้อนภูมิปัญญาท้องถิ่นและความพิถีพิถันของช่างทำอาหาร ย่านวัดและศาลเจ้ามีอาหารโชจินที่เน้นผักและธัญพืช ขณะเดียวกันอาหารพื้นถิ่นก็มักใช้ผักยามาโตะและเนื้อวัวท้องถิ่น โดยให้ความสำคัญกับรสตามฤดูกาล ชาและสาเกมักถูกจับคู่กับอาหารอย่างละมุน กลมกล่อม ด้วยประวัติในฐานะเมืองหลวงเก่า จึงมีการกล่าวว่าประเพณีและเทศกาลได้หล่อหลอมเมนูเฉลิมฉลองและเทคนิคการหมักดอง ทำให้รสชาติเรียบง่ายแต่น่าจดจำยังคงสืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน
โอโคโนมิยากิ/มงจายากิคืออะไร?: โอโคโนมิยากิ/มงจายากิเป็นหมวดอาหารกระทะร้อนที่โดดเด่นด้วยการปรุงบนเตาแผ่นเหล็กตรงหน้า ผู้รับประทานจะได้สัมผัสกลิ่นหอมและเสียงฉ่าที่ชวนอยากอาหาร โอโคโนมิยากิมักผสมกะหล่ำปลีเข้ากับแป้ง แล้วเติมหมูสามชั้น ปลาหมึก กุ้ง ชีส หรือเส้นบะหมี่ ก่อนเกลี่ยเป็นแผ่นและราดซอสรสกลมกล่อม เข้าคู่กับมายองเนส โรยสาหร่ายผงและปลาแห้ง ส่วนมงจายากิใช้แป้งที่เหลวกว่า ผัดเครื่องให้หอมแล้วค่อยเทและคนจนได้เนื้อสัมผัสขลุกขลิก กินร้อน ๆ จากเตาด้วยเกรียงขนาดเล็ก หลายร้านมีพนักงานช่วยย่างหรือให้คำแนะนำ เพื่อให้กลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวค่อย ๆ ปรุงร่วมกันอย่างเพลิดเพลิน ประสบการณ์แบบมีส่วนร่วมและจังหวะของไฟคือเสน่ห์สำคัญของหมวดนี้
เป็นที่นิยมบน จังหวัดนะระ

