토시마 구이란?: 도쿄 도 토시마 구는 이케부쿠로를 중심으로 빠른 한 끼와 느긋한 식사가 공존하는 미식 지대다. 역 주변 골목에는 면류, 카레, 야키토리, 심야 이자카야가 모여 있고, 디저트와 커피를 즐길 수 있는 카페도 눈에 띈다. 중화권 풍의 캐주얼한 식당과 다양한 세계 음식이 어우러지며, 통근객과 학생을 겨냥한 점심 문화가 발달했다. 전후에 오락 거점으로 성장한 지역사정이 실용성과 다채로움을 겸한 식문화를 낳았다고 전해진다. 최근에는 공원과 공연장 일대에서 테이크아웃과 이트인이 나란히 자리해 동선에 맞춰 가게를 고르기 쉽다.
규동이란?: 규동은 얇게 썬 소고기와 양파를 간장 베이스 육수에 부드럽게 졸여 갓 지은 밥 위에 올리는 덮밥이다. 다시·간장·미림을 섞은 달짭한 소스가 밥알에 배어 풍미를 더한다. 홍생강, 파, 시치미가 자주 놓이며, 온천달걀이나 날노른자, 치즈, 무즙을 더하는 선택도 보인다. 조리는 대체로 신속해 짧은 식사나 포장에 어울린다. 카운터 좌석에서 금세 따끈하게 받아볼 수 있고, 미소국이나 샐러드 구성, 양파를 늘리거나 매운 맛을 강조한 변형 등 다양한 즐길 거리가 있다.
토시마 구인기














