愛媛縣、推薦的健康蔬食餐廳

愛媛縣 先生/女士是什麼: 愛媛縣面向瀨戶內海，溫和海域與陽光果園塑造了從容的餐桌節奏。食肆常見以鯛魚入饌，鯛飯既有與米同煮的做法，亦有把生魚片配醬汁鋪在熱飯上的風格。以小魚打成的雜魚天（炸魚餅）帶出樸實口感；蜜柑、伊予柑等柑橘常用於湯底、醃漬及甜品，添上一抹清香。今治一帶的炭火燒烤呈現日常氣息，與地方清酒頗為合拍。作為舊伊予之地，海上交通帶動的城鎮與溫泉旅舍曾接待往來旅人，這份歷史被指影響了重視原味與柑橘點綴的飲食風貌。

健康蔬食 先生/女士是什麼: 健康蔬食餐廳多以蔬菜、全穀物、豆類及魚禽為主，常用清蒸、烤焗、燉煮等方式，突出食材原味。餐單常見色彩豐富的沙律、即配穀物碗、清爽湯品、烤時蔬，以及以豆腐、菇類為主的植物性菜式。醬汁取向清新，借柑橘、香草、堅果或橄欖油提味，著重層次與口感。部分店家提供自選配搭與時令食材，體驗更具彈性。