長野県とは: 長野県は、澄んだ水と高原の気候が育む食材に恵まれ、信州そば、野沢菜、味噌、りんご、山菜、川魚、信州牛、馬肉料理、おやきなど、多彩な郷土の味が楽しめる地域だ。蔵元の酒やワインも親しまれ、発酵や保存食の知恵が息づく。宿の会席や農家レストラン、町の食堂まで、素朴さと洗練が交差するのが魅力とされる。中山道の宿場や善光寺の門前文化が、茶屋や精進の味に影響を与えたと語られるなど、歴史が食に映る。四季に応じて表情を変える山里のテーブルが、土地の風土を伝える。
すき焼きとは: すき焼きは、割下と呼ばれる甘辛い合わせだしで薄切り牛肉と野菜を煮る、日本の鍋料理の一つだ。牛脂で軽く焼き付けてから煮る方法や、初めから煮立てる方法など、地域や店ごとに流儀があるといわれる。長ねぎ、春菊、豆腐、しらたき、きのこなどが定番で、生卵にくぐらせて味わう楽しみ方もある。関西風と関東風で、割下を先に入れるか後から注ぐか、砂糖をふってから焼くかなど、手順の違いが語られる。季節の野菜や地域の銘柄牛など、素材の選び方で趣が変わるとされる。卓上で火を囲み、香り立つ湯気とともに素材の旨みが重なっていく過程を体験できるのが魅力だ。締めにご飯やうどんを合わせる提案も見られる。



